Prácticas Como Profesora De Yoga En Colombia

 Volví a casa de Colombia hace poco más de un mes y en ese tiempo he experimentado algunos cambios significativos en mi vida. Muchos de estos son cambios en los que he estado trabajando durante meses, incluso años, mientras que otros son cambios que sólo recientemente he decidido hacer, en gran parte debido a mi tiempo con Yoga Internships Colombia en Medellín.

Ahora enseño yoga en mi estudio favorito de Ottawa, Prana Shanti. La semana pasada impartí dos clases de Hatha que tuvieron mucho éxito y en julio impartiré ocho clases. También he consolidado mi asociación con el Centro de Yoga y Bienestar Laughing Falcon, un estudio de próxima apertura en la pintoresca ciudad de Barry's Bay, Ontario. He asumido un papel de apoyo en sus esfuerzos de marketing y estoy organizando un retiro de tres días en otoño. También impartiré el taller de Yoga Nidra que desarrollé en Colombia.

La dinámica de mi vida social también ha cambiado. Estoy haciendo nuevos amigos y he reorganizado mis relaciones con algunos amigos y familiares. Soy menos propenso a los hábitos insanos y más proclive a la paz y la tranquilidad en todos los ámbitos de mi vida. Y se siente tan bien, tan auténtico.

El papel de Yoga Internship Colombia en todos estos cambios, en mi opinión, se debe en gran medida al contenedor de crecimiento que ofrece. Ya estaba en un camino de cambio en mi vida y el espacio, el apoyo, la práctica y la claridad que el programa me proporcionó me dieron un empujón extra en la dirección correcta.

Como he escrito antes, puede ser difícil para mí encontrar el espacio para hacer lo que sé que es correcto en mi vida. En casa es fácil quedarse atascado en mi trabajo de 9 a 5, en mis relaciones y en mis tendencias poco saludables. Cuando viajo y salgo de mis pensamientos repetitivos y de mis rutinas diarias, siempre siento una sensación de apertura a las posibilidades que me permite volver a conectar con lo que es verdaderamente importante para mí: el yoga, el establecimiento de relaciones con personas afines y cariñosas, mi salud, la creación de paz en mi mente, la naturaleza, el aprendizaje y el compartir mis experiencias a través de la enseñanza y la escritura.

En Colombia, el equilibrio entre el tiempo libre y el tiempo estructurado en la pasantía de Flying Tree Yoga me dio el espacio para escribir nuevos artículos, comenzar a planificar retiros de yoga, solicitar otros puestos de yoga y hacer nuevos contactos y amigos tanto en Colombia como en Ontario (sin mencionar la enseñanza de yoga en un país extranjero, que ha sido un sueño mío durante mucho tiempo).

También tenía mucho más claro cómo quería avanzar dada mi realidad actual. El apoyo que recibí de Andrew y Sierra, los directores del programa, así como de los otros profesores de yoga del programa, de los otros aprendices y también de los estudiantes que asistieron a mis clases y talleres, fue inestimable. Los talleres nos hicieron reflexionar más sobre temas relacionados con el yoga (los yamas y los niyamas, el uso del apoyo práctico, el uso del lenguaje en el yoga, por nombrar algunos) y cómo podríamos aplicarlos a nuestra enseñanza. Se nos proporcionaron recursos e ideas para seguir desarrollando nuestra práctica docente y personal del yoga, y se nos animó a compartir nuestras ideas. No se nos impuso ningún tema, idea o estilo de yoga, sino que se nos pidió que exploráramos y desarrolláramos nuestro propio estilo de enseñanza.

Lo mismo ocurre con nuestras oportunidades de enseñanza. Tuvimos la oportunidad de enseñar tanto o tan poco como quisimos, y el equipo de aprendices trabajó en colaboración para llenar el horario del estudio. Al principio del programa se dejó claro que tendríamos la oportunidad de realizar talleres, clases particulares y/o prestar otros servicios de sanación según consideráramos oportuno, y se nos dio la iniciativa de planificarlos. Nosotros mismos. Como profesora de yoga, sentí que esto era muy importante, ya que puede ser difícil, costoso y creativo encontrar un espacio para enseñar. La iniciativa es muy importante en el a veces saturado panorama del yoga. Hacer nuevas conexiones, trazar tu propio camino y crear oportunidades para ti mismo es tan importante como tener las habilidades para enseñar. Las prácticas lo reflejan realmente,

Al final, creo que esta experiencia, como la mayoría de las demás en la vida, fue mi trabajo. Fui a Medellín con la intención de enseñar todo lo posible, escribir, centrarme en mi salud y aclarar mis próximos pasos. Por supuesto, también quería explorar la ciudad